LE COACHING
Le coaching est un processus d’accompagnement qui vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé tant dans le domaine personnel que professionnel.
En surmontant vos peurs et vos croyances, vous allez découvrir vos ressources, vos valeurs mais aussi de nouvelles compétences.
Je vous accompagne à travers l’art du questionnement et l’utilisation d’outils spécifiques pour vous permettre de construire vos propres solutions en vous focalisant sur « comment atteindre votre objectif » et non pas « pourquoi ça ne marche pas ? »
De plus, La mise en place d’actions tout au long du processus vous permettra d’évaluer à votre rythme et en toute autonomie l’atteinte de votre objectif.
POUR QUOI ?
Nous fonctionnons tous d’une certaine manière depuis des années en adoptant des comportements en lien avec notre éducation, nos expériences de vie, par habitude, par peur du changement et nous les répétons de manière automatique dans notre vie privée, au travail sans se rendre compte que ce fonctionnement ne correspond plus à celui ou celle que vous êtes aujourd’hui vous empêchant ainsi d’atteindre vos objectifs qu’ils soient personnels et ou professionnels.
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Vous faites le constat que vous n’êtes plus en accord avec ce que vous vivez, avec qui vous êtes mais vous ne trouvez ni les moyens, ni l’énergie pour oser changer
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Vous avez envie de changer de travail mais vous ne vous en sentez pas capable
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Vous ne trouvez plus votre place, vous perdez le sens de ce que vous faites
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Vous vous sentez surmené
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Vous reproduisez les mêmes erreurs, les mêmes schémas de vie mais vous ne savez pas comment faire pour « changer »
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Vous avez des rêves, des souhaits mais vous vous dites que ce n’est pas pour vous
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Vous ne savez pas quelle orientation prendre pour vos études
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Vous avez l’impression de ne pas être entendu ou d’être invisible
POUR QUI?
Adultes, Adolescents, Etudiants
Au quotidien vous êtes face à des choix, des questionnements, des remises en questions sur le plan personnel, professionnel, sur vos études : les solutions sont en vous !
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Oser poser vos limites
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Apprendre à dire NON
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Trouver sa place
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Retrouver un équilibre personnel
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Redonner du sens à votre vie
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Découvrir son orientation professionnelle
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Retrouver confiance et estime de soi
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Mettre en lumière ses compétences et capacités
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Devenir acteur de sa vie en toute autonomie
LE PROCESSUS
DE COACHING
Lors de notre premier entretien, nous allons apprendre à faire connaissance.
Mon rôle est de vous accompagner dans la définition et l’atteinte de votre objectif au bénéfice de la réussite, de votre évolution personnelle et ou professionnelle.
Il s’agira dans un premier temps de clarifier votre demande pour ensuite formuler votre objectif.
Mon rôle est de vous accompagner par un questionnement pour vous faire progresser et cheminer vers quelque chose qui fait sens pour vous, que vous trouverez ontologique (identité) et écologique pour vous (bien être respecté) dans un contexte sécurisant où je prendrais en compte vos attentes et vos besoins tout en respectant la règle des 3P (protection, permissions, puissance) à savoir :
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La confidentialité
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Le non jugement et le respect
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La bienveillance
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De faire ou de ne pas faire
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D'être en accord ou pas d'accord
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De poser des questions et demander des explications
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De faire de vos ressentis
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Choisir de s'engager et de s'impliquer dans ce processus de coaching
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De vous responsabiliser dans vos choix et de vous impliquer dans le travail commun et d’atteinte de votre objectif.
Les limites
Je m’engage à travailler en toute circonstance dans les limites de mes compétences et si le travail dépasse mes compétences, je vous proposerai alors de vous mettre en contact avec un autre coach ou vous aiderai à rechercher un autre professionnel.